男性でもできるわきがの簡単予防方法

わきから鼻をつく嫌な臭いを発するのがわきがです。原因は不潔と思われがちですが、実は違います。アポクリン汗腺といって通常の汗とは違った乳白色の汗を出す汗腺の発達が原因なのです。特に男性は女性とは違って脇毛を剃る習慣がないので、脇毛によって臭いが拡散する傾向にあります。そんなわきがにお悩みの男性におすすめの予防方法をご紹介します。
臭いを抑えるデオドラント系の化粧品です。ここで絶対にNGなのがスプレータイプの市販の安価なものです。これは付けた瞬間しか意味がないですし、肌への刺激が強すぎて黒ずみや乾燥などを招きます。そういったものではなくわきが専用のクリームを使うといいでしょう。通販で販売されていて保湿をメインにすることで臭いをなくす系のものがいいでしょう。ただ、あまりに強烈なわきがの方にはあまり効果がないこともあるようです。
何をしても治らないわきがの方の最大の予防法が食生活の改善です。動物性タンパク質中心から魚や豆類などのヘルシーな食生活に改めることで、分泌される皮脂酸の量を減らせます。これによって臭いの度合いが格段にへる可能性が高いです。肉や乳製品を食べてはいけないのではなく、少量なら食べてもかまいません。最初は大変かもしれませんが、慣れてしまえば何ともないですし、ヘルシーな食生活にすることで健康にもつながります。臭いを予防しながら健康体にも近付く食生活の改善、試してみない手はないでしょう。

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